Rouleau d'Œufs de Porc avec Salade de Brocoli

Rouleau d'Œufs de Porc avec Salade de Brocoli
Le rouleau d'œufs de porc avec Salade de brocoli pourrait bien être l'œuvre d'art que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 313 calories. Pour 2,15 $par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 6 personnes. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange d'huile de sésame, de salade de brocoli, de porc haché et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. Il vous est présenté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 69%. Ce score est solide. Essayer Rouler les œufs dans un bol (Un dîner facile en semaine!), Salade de Brocoli, et Salade de Brocoli pour des recettes similaires.

Instructions

1
Avoir une friteuse préchauffée à 370 degrés F.
2
Dans une grande poêle à feu moyen-vif, ajouter l'huile de sésame, le porc et l'ail. Laisser cuire quelques minutes puis ajouter la poudre de cinq épices, le poivre noir, le basilic thaï et le jus de citron vert. Éteignez le feu et ajoutez le mélange de salade de brocoli.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De Salade De Chou Au BrocoliMélange De Salade De Chou Au Brocoli
Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)
Avocat Hass Légèrement écraséAvocat Hass Légèrement écrasé
Pincée De Graines De Sésame BlanchesPincée De Graines De Sésame Blanches
2 Tasses De Poulet Rôti Du Commerce Tranché Finement (environ 2 Petites Poitrines De Poulet)2 Tasses De Poulet Rôti Du Commerce Tranché Finement (environ 2 Petites Poitrines De Poulet)
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute SorteRondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
Huile Végétale, 1 Cuillère à Café Par WrapHuile Végétale, 1 Cuillère à Café Par Wrap
Matériel que vous utiliserez
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, DiviséFromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
3
Disposez les emballages des rouleaux d'œufs sur une surface plane.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Emballages De Rouleaux D'oeufsEmballages De Rouleaux D'oeufs
4
Ajouter environ 2 à 3 cuillères à soupe du mélange de porc et du mélange à salade pour envelopper. Laver les côtés de chaque emballage de rouleau d'œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles à Cuisson Rapide Et Mélange De Sauce Crème Et CibouletteNouilles à Cuisson Rapide Et Mélange De Sauce Crème Et Ciboulette
Huile Végétale, 1 Cuillère à Café Par WrapHuile Végétale, 1 Cuillère à Café Par Wrap
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
Huile De Friture, De Préférence De CanolaHuile De Friture, De Préférence De Canola
5
Rouler l'emballage du rouleau d'œufs sur le mélange, en introduisant les côtés et continuer à rouler jusqu'à ce qu'il soit scellé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
Huile De Friture, De Préférence De CanolaHuile De Friture, De Préférence De Canola
6
Faire frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 2 à 4 minutes.
7
Retirer de l'huile sur un plateau tapissé de papier absorbant et servir avec une trempette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce à TremperSauce à Tremper
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
8 Bâtonnets De Fromage En Ficelle De 1 Once Emballés Individuellement8 Bâtonnets De Fromage En Ficelle De 1 Once Emballés Individuellement
8
Dans un bol, ajouter un filet de bouillon de champignons à la sauce hoisin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Onces De Pois Mange-tout, Parés Et Coupés En Deux4 Onces De Pois Mange-tout, Parés Et Coupés En Deux
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
9
Ajouter les oignons verts et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé16
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