Rough à l'Orange avec Chapelure Gremolada

Roughy orange avec de la chapelure Gremolada pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 361 calories, 39g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Pour 6,7 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du zeste de citron, des filets grossiers à l'orange, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vin blanc sec, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Au Vin Blanc en dessert. Avec une cuillerée score de 71%, ce plat est solide. Essayer Palourdes avec Chapelure Grillée au Zeste d'Orange et Cheveux d'Ange, Orange Roughy, et Saucy Orange Roughy pour des recettes similaires.