Rotini de Courgettes Ii

Name: Rotini de Courgettes Ii
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible 1% de fromage cottage; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché assaisonnement italien sans sel; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible 20 olives kalamata, tranchées (environ; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage mozzarella réduit en gras râpé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates en dés en conserve sans sel ajouté, égouttées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pâtes rotini de blé entier; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes râpées

Courgettes Rotini Ii pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 479 calories. Cette recette sert 1. Pour 3,18 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des pâtes rotini, des assaisonnements, des olives kalamatan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les tomates en dés sans sel ajouté, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding Au Chocolat Cru Sain en dessert. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est assez bon. Essayer Rotini de Courgettes, Rotini, et Rotini et Fromage pour des recettes similaires.