Rotini & Poulet Épicé à la Sauce Tomate

Rotini & Poulet Épicé à la Sauce Tomate
Pour 51 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 106 calories. Cette recette sert 25 personnes. Si vous avez 1/4 tasse de vinaigrette italienne piquante kraft, des poitrines de poulet, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Rotini Sauce Andouille Épicée, Rotini Rapide avec Saucisse et Sauce Tomate, et Ayam Masak Merah (Poulet à la Sauce Tomate Épicée).

Instructions

1
Mélanger la sauce tomate et le fromage à la crème dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
Sauce TomateSauce Tomate
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Chauffer la vinaigrette dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le poulet et les oignons; cuire 8 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit uniformément doré, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
OignonOignon
4
Ajouter le mélange de sauce tomate et tous les autres ingrédients sauf le persil; remuer. Laisser mijoter à feu moyen 5 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce TomateSauce Tomate
Poulet EntierPoulet Entier
PersilPersil
5
Incorporer le persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions25
Score de santé4
Types de platsSauces
Magazine