Riz Sauté de la Famille Oz

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et végétarien? Le riz sauté de la famille Oz pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Pour 2,67 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 422 calories. 4 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de sel de mer et de poivre frais concassé, d'oignon, de gingembre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile de noix de coco, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à l'avoine au chocolat noir, à la framboise et à la noix de coco (à base d'huile de noix de coco!) en dessert. Avec une cuillerée score de 81%, ce plat est super. Des recettes similaires sont Chou-Fleur "Riz Frit" De La Table Familiale Sans Grains | Entretien avec l'Auteur et Cadeau, Riz sauté à la sauce XO, et Sauté de Tofu avec Riz frit.