Riz rapide Tex-Mex

Riz rapide Tex-Mex
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le riz Tex-Mex rapide. Cette recette sert 4 et coûte 45 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 307 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots aux yeux noirs, des poivrons rôtis à l'huile d'olive, un assaisonnement cajun et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 14 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est présenté par BBC Good Food. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, végétarien lacto ovo et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est excellent. Essayer Riz Basmati Chipotle Mexican Grill - Connu pour sa nourriture Tex Mex fraîchement préparée, son riz est un des plus demandés, Boulettes De Viande Et Riz Tex-mex, et Riz Frit Tex-Mex pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire le riz selon les instructions de l'emballage, puis égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
2
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter les poivrons tranchés et l'assaisonnement fajita et cuire 1 min jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
PoivrerPoivrer
4
Incorporer le riz et les haricots et chauffer jusqu'à ce qu'ils soient chauds.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
RizRiz
5
Mélanger le reste de l'huile, le jus de citron vert, la coriandre et un peu d'assaisonnement dans la poêle et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
CoriandreCoriandre
AssaisonnementAssaisonnement
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé64
Magazine