Riz Pilaf de Printemps à la Mijoteuse

Riz Pilaf de Printemps à la Mijoteuse
Le Pilaf de riz de printemps à la mijoteuse pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 38 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 16 portions avec 134 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Un mélange de bouillon de poulet, de poivron, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Betty Crocker. 10 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 10 minutes. Ce sera un succès à votre Printemps événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Avec une cuillerée score de 29%, ce plat n'est pas si excellent. Des recettes similaires sont Riz Pilaf de Printemps à la Mijoteuse, Riz Pilaf aux Champignons à la Mijoteuse, et Pilaf aux Champignons et Riz Sauvage à la Mijoteuse.

Instructions

1
Dans une poêle de 12 po, faire fondre le beurre à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le riz, l'oignon et le sel; cuire de 8 à 10 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le riz soit légèrement doré. Incorporer le bouillon et l'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
OignonOignon
EauEau
RizRiz
SelSel
3
Chauffer à ébullition; retirer du feu.
4
Vaporiser à l'intérieur de la mijoteuse de 3 à 4 pintes d'aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
5
Verser le mélange de riz dans la cuisinière. Incorporer les carottes. Assurez-vous que tout le riz est sous liquide et ne colle pas au côté de la cuisinière.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
RizRiz
6
Couvrir; cuire à feu doux de 2 à 2 heures 30 minutes.
7
Incorporer les petits pois et le poivron. Augmenter le réglage de la chaleur à haute; couvrir et cuire de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
PoisPois
8
Saupoudrer d'amandes et de persil. Le riz tiendra à feu doux jusqu'à 2 heures; remuez de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
PersilPersil
RizRiz

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 10 m.
Portions16
Score de santé2
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