Riz Frit aux Crevettes au Sésame et au Chou

Le riz frit aux Crevettes au Sésame et au Chou est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette avec 4 portions. Pour 3,07 $par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 450 calories, 30g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. 136 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. Un mélange de crevettes, de riz brun, de gingembre et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les graines de sésame, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes au Sésame en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 89%. Ce score est excellent. Essayer Riz Frit aux Crevettes au Sésame et au Chou, Coriandre-Crevettes Grillées Au Chou Sésame, et Chou Rouge façon Riz Frit et Blé Boulgour {avec Œuf au plat} pour des recettes similaires.
Instructions
Regardez comment faire cette recette.
Chauffer l'huile dans une très grande poêle antiadhésive ou un wok à feu vif.
Ajouter les oignons verts, le gingembre et les crevettes et cuire en remuant fréquemment jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses, environ 1 1/2 minutes.
Ajouter le chou et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'il commence à ramollir, mais qu'il soit encore un peu croustillant, environ 2 minutes de plus.
Transférer le mélange crevettes-chou dans un bol.
Chauffer l'huile de sésame dans la même poêle ou le même wok à feu moyen-vif.
Ajouter le riz et cuire en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, environ 3 minutes.
Remettre le mélange crevettes-chou dans la poêle, incorporer la sauce soja et les graines de sésame et servir.
Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc
La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer le Pinot Gris Chehalem 3 Vineyard. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.
![Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir]()
Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir
Un assemblage de trois grands vignobles, ce raisin vif façonne un vin convivial, lumineux et pur. L'acide tranchant comme un couteau, avec de la poire, du sorbet au citron, des épices et du jasmin vous met l'eau à la bouche et vos mains tremblent.