Riz Facile, Poulet et Brocoli

Name: Riz Facile, Poulet et Brocoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". sac de brocoli haché congelé, décongelé; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". peut crème condensée de soupe aux champignons; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible riz cuit chaud; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrines de poulet désossées et sans peau (environ, coupées en lanières; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/2 lb. VELVEETAÂ®, découpe

Cette recette sans gluten sert 25 et coûte 27 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 60 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du brocoli, de la crème condensée de soupe aux champignons, du riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est solide. Essayer Casserole de Riz au Brocoli Rapide et Facile, Salade Facile de Pois Chiches Balsamiques, Riz Brun et Brocoli, et Bol de Riz aux Crevettes et au Brocoli: Sain, Facile, Savoureux pour des recettes similaires.

Instructions

Vaporiser la poêle avec du spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet; cuire et remuer à feu moyen-vif de 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Ajouter la VELVEETA, la soupe, le lait et le brocoli. Réduire la chaleur à basse température. Cuire jusqu'à ce que la VELVEETA soit fondue, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli