Riz brun poivré

Riz brun poivré
La recette du Riz brun poivré peut être réalisée en 20 minutes environ . Une portion de ce plat contient environ 4 g de protéines , 6 g de matières grasses et un total de 194 calories . Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 81 cents par portion . Peu de gens ont vraiment aimé ce plat d’accompagnement. Cette recette de Taste of Home nécessite du riz brun, de l'eau, des granules de bouillon de poulet et du poivre. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Globalement, cette recette obtient un score cuillère plutôt mauvais de 28 % . Des recettes similaires sont le riz brun poivré , la tarte aux pommes de terre rissolées et au bacon poivré et le risotto au riz brun et au safran (et pourquoi le riz brun est meilleur que le riz blanc) .

Instructions

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Dans une grande casserole, porter à ébullition l'eau et le bouillon. Incorporer le riz. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que l'eau soit absorbée. Pendant ce temps, dans une grande poêle, faire revenir les légumes dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer l'estragon et le riz; chauffer à travers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à 8 Champignons Frais, Tranchésà 8 Champignons Frais, Tranchés
1/3 Tasse De Poivron Rouge, Jaune Et Vert Hachés Chacun1/3 Tasse De Poivron Rouge, Jaune Et Vert Hachés Chacun
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé10
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