Riz Brun Crémeux à la Citrouille

Name: Riz Brun Crémeux à la Citrouille
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz basmati brun non cuit; 425 Noix de toute sorte (hachées) purée de citrouille; 3 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre au goût; 1 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poulet ou de légumes à faible teneur en sodium; 1 oignon blanc ou jaune, haché

Le riz brun crémeux à la citrouille pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,12 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 251 calories, 4g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Cette recette de wholefoodsmarket.com a 330 fans. Si vous avez du bouillon de légumes, du sel et du poivre, de la purée de citrouille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 93%, ce plat est incroyable. Essayer Pouding au Riz Brun Crémeux, Pouding au Riz Brun Crémeux aux Amandes, et Riz Brun Crémeux au Bacon et au Maïs pour des recettes similaires.