Riz au Poivre Vert et Jalapeno

Riz au Poivre Vert et Jalapeno
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétarien? Le riz au poivre vert et au Jalapeno pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 327 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 77 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron vert, du piment jalapeno, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Crevettes Chipotle Épicées au Riz Vert Jalapeno, Arroz con Queso y Pimentón (Riz au Poivre Vert et au Fromage), et Tarte au Piment Jalapeno pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire fondre le beurre dans une grande casserole. Ajoutez ensuite le jalapeno, les oignons et les poivrons verts, saupoudrez de sel et faites cuire à feu moyen jusqu'à tendreté, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
Piment JalapenoPiment Jalapeno
BeurreBeurre
OignonOignon
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter l'ail et remuer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
3
Ajouter le riz et cuire à feu moyen-vif, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le riz soit doré, environ 5 minutes. Tournez le feu à haut et ajoutez 2 tasses d'eau et le bouillon. Porter à ébullition, couvrir hermétiquement et réduire le feu à ébullition pendant 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
EauEau
RizRiz
4
Retirer du feu et laisser reposer, encore à couvert, 3 minutes de plus.
5
Saupoudrer du zeste et du jus de citron vert avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De Citron VertZeste De Citron Vert
JusJus

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé3
Magazine