Risotto aux Champignons et au Poulet

Risotto aux Champignons et au Poulet
Risotto aux champignons et au poulet pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Ce plat principal a 547 calories, 28g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,45 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des champignons, du bouillon, du poivre frais moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Risotto au Poulet et aux Champignons, Risotto à l'orge, au poulet et aux champignons, et Risotto Aux Champignons Et Au Thym Avec Cuisses De Poulet.

Instructions

1
Dans une grande casserole, chauffer le beurre à feu modéré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Ajouter les champignons. Cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les champignons soient dorés, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
3
Ajouter le poulet, 1/4 cuillère à café de sel et le poivre. Cuire jusqu'à ce que le poulet soit juste cuit, 3 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PoivrerPoivrer
SelSel
4
Retirer le mélange de la casserole. Dans une casserole moyenne, porter le bouillon à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
PoêlePoêle
5
Dans la grande casserole, chauffer l'huile à feu modérément doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
6
Ajouter l'oignon et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
7
Ajouter le riz et remuer jusqu'à ce qu'il commence à devenir opaque, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
8
Ajouter le vin et les 3/4 de cuillère à café de sel restantes au riz. Cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que tout le vin ait été absorbé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
SelSel
VinVin
9
Ajouter environ 1/2 tasse du bouillon frémissant et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit absorbé. Le riz et le bouillon doivent bouillonner doucement; ajustez la chaleur au besoin. Continuez la cuisson du riz, en ajoutant le bouillon 1/2 tasse à la fois et en laissant le riz l'absorber avant d'ajouter la 1/2 tasse suivante. Cuire le riz de cette façon jusqu'à tendreté, 25 à 30 minutes en tout. Le bouillon qui n'a pas été absorbé doit être épaissi par l'amidon du riz. Vous n'aurez peut-être pas besoin d'utiliser tout le liquide, ou vous aurez peut-être besoin de plus de bouillon ou d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FéculeFécule
BouillonBouillon
EauEau
RizRiz
10
Incorporer le poulet et les champignons, le parmesan et le persil et faire chauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Poulet EntierPoulet Entier
PersilPersil
11
Servir le risotto avec du parmesan supplémentaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
12
Recommandation de vin: Les champignons et le parmesan de ce plat se marieront à merveille avec l'un des bourguignons rouges plus légers, qui ont du fruité, du terreux et une acidité ferme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
VinVin
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé17
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