Requin du Mozambique

Name: Requin du Mozambique
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir moulu; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 pincées de clou de girofle moulu; 2 Morceaux de caramel Heath Bar glace à la vanille et noix de pécan supplémentaires; 2 Morceaux de caramel Heath Bar coriandre moulue; 1 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce ail haché; 1 Oreos doublement farcis gingembre haché; 1 pour chacun. Sauce; 1 citron, jus; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce persil haché; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steaks de requin; 1 pour chacun. Mélange dépices de poisson; 1 pour chacun. Garnir

Le requin mozambicain est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette avec 1 portion. Une portion de ce plat contient environ 99g de protéines, 217g de matières grasses, et un total de 2679 calories. Pour 12,19 per par portion, cette recette couvertures 49% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la mayonnaise, de la coriandre, de la cannelle et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Cela fonctionne bien comme un plat principal coûteux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est présenté par Recipezaar. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 70%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Requin du Mozambique, Crevettes Épicées Mozambicaines au Riz à la Noix de Coco, et Requin Bleu.

Instructions

Pour préparer la sauce, mélanger le jus de citron, l'eau-de-vie, la mayonnaise, le gingembre et l'ail dans un bol à mélanger. Ensemble aside.To faire épicer le poisson, mélanger le sel, la coriandre et le poivre noir dans un petit bol à mélanger. Réserver mais garder à l'intérieur reach.In dans une sauteuse, ajouter l'huile d'olive. Lorsque l'huile est chaude, ajoutez le requin. Assaisonnez chaque morceau avec les épices de poisson et continuez à faire frire à la poêle.Une fois que chaque morceau est croustillant d'un côté, retournez et répétez la procédure d'assaisonnement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir