Recette de Chou-fleur braisé à la tomate

Name: Recette de Chou-fleur braisé à la tomate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tête moyenne chou-fleur, cassé en fleurons et très bien séché; 2 bâtons de cannelle; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Moutarde de Dijon; 2 feuilles de laurier séchées; 2 brins thym frais haché ou 1-1/2 cuillères à café de thym séché, divisé; 1 grande pincée cannelle moulue; 4 crevettes et veinées sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile dolive extra vierge; 1 grand oignon, émincé finement; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

La recette de chou-fleur braisé à la tomate pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 115 calories, 3g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,07 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 5 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Si vous avez de la pâte de tomate, du vinaigre de vin, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est excellent. Essayer Recette de Chou-fleur braisé à la tomate, Recette de Chou Frisé Lacinato braisé à la Tomate et au Soffritto d'Anchois, et Recette de Chou-Fleur Entier Cuit au Four (avec Sauce Tomate et Olive) pour des recettes similaires.