Raie aux Champignons Sauvages en Sauce aux Perles
Le patin aux champignons sauvages en sauce aux perles pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 2 personnes et coûte 5,2 $ par portion. Une portion contient 487 calories, 34g de protéines, et 24g de matières grasses. Si vous avez du vin, une gousse d'ail, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. 11 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Essayer Linguini à la Sauce aux Champignons Sauvages, Sauce Aux Champignons Sauvages Avec Pâtes De Blé Entier, Roquette Et, et Escalopes de Poulet aux Champignons et Oignons Perlés pour des recettes similaires.
Instructions
Bien laver le poireau haché dans un bol d'eau froide, en l'agitant, puis le soulever et le sécher.
Chauffer l'huile dans une casserole épaisse de 3 à 4 pintes à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude, mais sans fumer, puis faire sauter le poireau, la carotte, l'oignon et la gousse d'ail, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et bien dorés, environ 10 minutes. Incorporer le vin et déglacer la casserole en faisant bouillir, en remuant et en grattant les morceaux bruns, 1 minute.
Ajouter l'eau, la sauce soja, le persil, le thym, le laurier et les cèpes et laisser mijoter, à découvert, jusqu'à ce que le liquide soit réduit à 3/4 tasse, environ 25 minutes.
Verser à travers un tamis à mailles fines dans une mesure en verre, en appuyant légèrement, puis en jetant les solides.
Transférer dans une petite casserole. Si vous avez plus de 3/4 tasse, faites bouillir le liquide filtré quelques minutes pour le réduire.
Chauffer le beurre et l'huile dans une poêle épaisse de 10 pouces jusqu'à ce qu'ils soient chauds, mais sans fumer, puis faire sauter les champignons avec du sel et du poivre, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés, environ 4 minutes.
Ajouter le céleri et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit vert vif et croustillant-tendre, environ 2 minutes.
Retirer du feu et garder au chaud, recouvert de papier d'aluminium.
Porter le bouillon à ébullition, puis retirer du feu et incorporer le tapioca.
Laisser reposer, à couvert, 10 à 15 minutes.
Pendant que la sauce est debout, mélanger la farine et la poudre de curry dans un bol peu profond. Sécher le poisson et saupoudrer de sel et de poivre, puis draguer dans le mélange de farine, en secouant l'excès et en le transférant dans une assiette telle que draguée.
Faire chauffer le beurre dans une poêle épaisse de 12 po à feu modérément élevé jusqu'à ce que la mousse disparaisse, puis faire sauter le poisson, en le retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit doré et juste cuit, environ 5 minutes au total.
Réchauffer la sauce, puis assaisonner de sel et de poivre.
Servir le poisson avec des champignons sautés et de la sauce.
* Disponible dans les magasins d'aliments spécialisés.
Note des cuisiniers: Le bouillon (sans tapioca) peut être préparé 2 jours à l'avance et refroidi complètement, à découvert, puis refroidi, couvert.