Ragoût de Spaghettis et Boulettes de Viande

Name: Ragoût de Spaghettis et Boulettes de Viande
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible miettes de pain nature; 1 blanc doeuf; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". dinde hachée maigre (au moins 90%) ou boeuf haché extra-maigre (au moins 90%); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce lait sans gras (écrémé); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert haché; 71 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". champignons tranchés en bocal, égouttés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce parmesan râpé; 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 2/3 tasses de pâtes radiatore (nuggets) non cuites; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce pour pâtes à la tomate sans gras; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 contenant (7 onces) d'oignons hachés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Le ragoût de spaghettis et de boulettes de viande pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,67 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 290 calories, 22g de protéines, et 5g de matières grasses. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Cette recette de BettyCrocker.com a 1 ventilateurs. Un mélange de chapelure, de parmesan, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Essayer Ragoût de Kafta (Ragoût de Boulettes de Viande du Moyen-Orient), Boulettes de Viande Spaghetti, et Tarte Spaghetti et Boulettes de Viande pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 232°. Dans un bol moyen, mélanger le lait et le blanc d'oeuf. Incorporer la dinde, la chapelure, l'assaisonnement pour la volaille et le poivre. Forme en boules de 1 pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Pour Volaille

Chapelure

Blancs D'œufs

Poivrer

Dinde Entière

Lait

Matériel que vous utiliserez

Bol

Four

Placer dans une casserole non graissée de 15x10x1 pouces.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et bien cuits.

Matériel que vous utiliserez

Four

Pendant ce temps, dans une casserole de 4 pintes, faire bouillir l'eau, la sauce pour pâtes, le poivron et les champignons. Incorporer les pâtes. Réduire le feu; laisser mijoter environ 15 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes aient la cuisson désirée, en remuant de temps en temps. Incorporer les boulettes de viande; chauffer jusqu'à ce qu'elles soient chaudes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron