RAGOÛT DE POULET (POLLO SUDADO)

Name: RAGOÛT DE POULET (POLLO SUDADO)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bouillon de poulet; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poudre de cumin; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 1 gousse dail émincée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 8 petit pommes de terre jaunes, pelées et coupées en deux; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate hachée; 8 Pilons ou cuisses de poulet, sans la peau; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

LE RAGOÛT DE POULET (POLLO SUDADO) est un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 plat principal. Pour 97 cents par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 307 calories, 12g de protéines, et 4g de matières grasses. 1338 personnes ont fait cette recette et la referaient. Ce sera un succès à votre Automne événement. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, de l'huile végétale, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la tomate, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 100%. Ce score est exceptionnel. Essayer RAGOÛT DE BOULETTES DE VIANDE (SUDADO DE ALBÓNDIGAS), Ragoût de Bœuf Colombien (Sudado de Res), et Sudado de Cerdo (Ragoût de Porc Colombien) pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande casserole, chauffer l'huile végétale à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter l'oignon et le poivron rouge et faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient translucides, environ 3 minutes. Ajoutez ensuite les tomates, l'ail, le sel et le poivre moulu et faites sauter 5 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Moulu