RAGOÛT DE POULET (POLLO SUDADO)

Name: RAGOÛT DE POULET (POLLO SUDADO)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bouillon de poulet; 0 (peut être ou écrémé) poudre de cumin; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée; 1 gousse dail émincée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 8 petit pommes de terre jaunes, pelées et coupées en deux; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge haché; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sazon goya avec azafran; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomate hachée; 8 Pilons ou cuisses de poulet, sans la peau; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

LE RAGOÛT DE POULET (POLLO SUDADO) est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion contient 307 calories, 12g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 1,06 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Plusieurs personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Cette recette est appréciée par 517 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du sel, une gousse d'ail, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Avec une cuillerée score de 100%, ce plat est excellent. Essayer RAGOÛT DE POULET (POLLO SUDADO), RAGOÛT DE BOULETTES DE VIANDE (SUDADO DE ALBÓNDIGAS), et Ragoût de Bœuf Colombien (Sudado de Res) pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande casserole, chauffer l'huile végétale à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Ajouter l'oignon et le poivron rouge et faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient translucides, environ 3 minutes. Ajoutez ensuite les tomates, l'ail, le sel et le poivre moulu et faites sauter 5 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Moulu