Ragoût de Poulet et Légumes

Name: Ragoût de Poulet et Légumes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO sauce au poulet en pot; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 sachet d'épinards frais prélavés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballer les légumes surgelés pour ragoût; 0 Morceaux de caramel Heath Bar sauge frottée; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes de 1 pouce

Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers, compatible avec les fodmap et plat principal entier 30? Le ragoût de poulet et de légumes pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 291 calories par jour. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,0 per par portion. C'est parfait pour Automne. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Un mélange de sauge frottée, de poitrines de poulet, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Taste of Home. Avec une cuillère score de 58%, ce plat est bon. Essayez Ragoût de Légumes et de Poulet, Ragoût De Poulet Aux Légumes, et Ragoût de Poulet et de légumes pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande casserole, faire dorer le poulet dans l'huile à feu moyen pendant 4 à 6 minutes ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Égoutter si nécessaire.

Incorporer le reste des ingrédients. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter 15 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Equipement

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

sauce au poulet en pot 1Morceaux de caramel Heath Bar

1 sachet d'épinards frais prélavés 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

emballer les légumes surgelés pour ragoût 0Morceaux de caramel Heath Bar

sauge frottée 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes de 1 pouce

Vin recommandé: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Cabernet Sauvignon, Chablis et Malbec sont mes meilleurs choix pour le ragoût de légumes. Les vins rouges corsés comme le malbec et le cabernet sauvignon accompagnent parfaitement le ragoût de bœuf. Le ragoût de poisson appelle probablement un vin blanc, comme le chablis. Vous pourriez essayer le Cabernet Sauvignon Merus. Les critiques l'apprécient assez avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 129 dollars la bouteille.