Ragoût De Poulet Au Citron, Olives Et Figues

Name: Ragoût De Poulet Au Citron, Olives Et Figues
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement figues sèches, hachées (facultatif); 6 girofle ail haché; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 NULL zeste et jus de citrons; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives Kalamata dénoyautées; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 grand oignons coupés en dés; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre noir fraîchement moulu; 10 cuisses de poulet désossées et sans peau; 2 branches de thym et de romarin frais

Le Ragoût De Poulet Au Citron, Aux Olives Et Aux Figues est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Une portion de ce plat contient environ 75g de protéines, 30g de matières grasses, et un total de 726 calories. Pour 4,51 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. Un mélange de cuisses de poulet, d'oignons, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il est parfait pour Automne. 26 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Ragoût de Poulet aux Olives et au Citron, Ragoût de Poulet Croustillant Au Citron, Artichauts, Câpres et Olives, et Ragoût d'Agneau au Citron et aux Figues.