Ragoût de Pois Chiches

Name: Ragoût de Pois Chiches
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 100 Noix de toute sorte (hachées) Fromage feta émietté; 250 Noix de toute sorte (hachées) cuillère à café de romarin séché; 800 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches en conserve (égouttés); 3 gousses dail, tranchées finement; 2 (peut être ou écrémé) gingembre fraîchement râpé; 2 piments verts, Épépinés Et Hachés Finement; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 1 WES E Arts de la langue anglaise poivre noir frais moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 oignon rouge, tranché finement; 1 1 livre de courgettes, Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 1 (peut être ou écrémé) curcuma; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Le ragoût de pois chiches est un sans gluten et végétalien recette avec 1 portion. Ce plat principal a 1727 calories, 78g de protéines, et 50g de matières grasses par portion. Pour 6,68 per par portion, cette recette couvertures 70% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du gingembre, du poivre moulu, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Cette recette de Recipezaar a 1 fans. Il est parfait pour Automne. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 90%, ce qui est incroyable. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Ragoût de Pois Chiches, Ragoût de Pois Chiches, et Ragoût de Pois Chiches.