Ragoût De Légumes Et Pois Chiches

Name: Ragoût De Légumes Et Pois Chiches
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 coeurs dartichaut dans leau, égouttés et coupés en quartiers; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Mélange de Brocoli et de Poivron Rouge; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de maïs surgelé (décongelé); 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois chiches en conserve, rincés et égouttés; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais, haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Mélange dOignons et dAil; 0 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pois surgelés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 1 Morceaux de caramel Heath Bar fromage américain léger fondu (recommandé : Velveeta Light); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible penne de blé entier, cuite

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Ragoût de légumes et de pois chiches. Pour 2,21 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 527 calories, 19g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2. 123 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez un mélange d'oignons et d'ail, un mélange de brocolis et de poivrons, des penne et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Ragoût de Légumes et Pois Chiches, Ragoût de Pois Chiches, et Ragoût de Pois Chiches et de Tomates Cuit à la Cardamome.