Ragoût de légumes et de lentilles - Régime 5: 2 = 242 calories

Ragoût de légumes et de lentilles - Régime 5: 2 = 242 calories pourrait être juste la soupe que vous recherchez. Pour 2,22 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 184 calories, 11g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Ce sera un succès à votre Automne événement. 517 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez de la moutarde à l'ancienne, de la viande hachée de soja, du puy et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est génial. Essayer Régime 5: 2 - Jus de marais = 115 calories, Régime 5:2 - Smoothie à la Mangue Rose = 115 calories, et Régime 5: 2 - Soupe de Brocoli et de céleri = 111 Calories pour des recettes similaires.