Ragoût de Haricots Garbanzo avec Scarole

Le ragoût de haricots Garbanzo avec Scarole pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne a 212 calories, 12g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Pour 89 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'scarole, de l'oignon, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Ragoût d'Escaroles et de Haricots Cannellini, Courge au Curry, Haricots Garbanzo et Ragoût de Pommes de terre, et Ragoût de Haricots Marins et d'Escarole Au Fétan et aux Olives.