Ragoût de Boeuf Haché sur Purée de Pommes de Terre à l'ail

Ragoût de Boeuf Haché sur Purée de Pommes de Terre à l'ail
Le ragoût de bœuf haché sur une purée de pommes de terre à l'ail pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,75 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 273 calories, 19g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des légumes, des pommes de terre betty, des feuilles de marjolaine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Thanksgiving. Cette recette de BettyCrocker.com a 1 ventilateurs. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est solide. Essayer Ragoût de Bœuf Irlandais avec Purée de Pommes de Terre, Ragoût de Boeuf avec Purée de Pommes de Terre Macabre, et Purée de Pommes de Terre à l'Ail et Cuisson au Bœuf pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une poêle antiadhésive de 12 po, cuire le bœuf et l'oignon à feu moyen-vif, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le bœuf soit bien cuit; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Incorporer les légumes mélangés, les tomates, la sauce, la marjolaine et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Légumes MélangésLégumes Mélangés
MarjolaineMarjolaine
TomateTomate
PoivrerPoivrer
SauceSauce
3
Chauffer à ébullition. Réduire le feu à feu doux; laisser mijoter à découvert de 8 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
4
Dans une casserole de 2 pintes, faire bouillir l'eau, le beurre et le sel d'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel D'ailSel D'ail
BeurreBeurre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Retirer du feu. Incorporer le lait, les pommes de terre sèches et le persil jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
PersilPersil
LaitLait
6
Laisser reposer environ 30 secondes ou jusqu'à absorption du liquide. Peluches de pommes de terre à la fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
7
Servir le mélange de bœuf sur les pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
BoeufBoeuf
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé15
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