Ragoût de Boeuf aux Poivrons

Name: Ragoût de Boeuf aux Poivrons
Prep time: 8 h 15 min
Cook time: 8 h 15 min
Total time: 8 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramme mandrin de boeuf désossé, coupé en morceaux de 1 1/2 po; 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés, égouttées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce câpres, rincées; 3 girofle ail, haché finement; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce tapioca instantané; 2 oignons, hachés finement; 1 Oreos doublement farcis origan séché; 3 poivrons rouges, fourrés, épépinés et coupés en lanières de 1/2 po; 8 crevettes et veinées Sel; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Le ragoût de bœuf aux poivrons est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 8 personnes et coûte 2,78 per par portion. Une portion contient 496 calories, 46g de protéines, et 30g de matières grasses. Ce sera un succès à votre Automne événement. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, des tomates en conserve, des câpres et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le tapioca instantané, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding au Tapioca à la Noix De Coco en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Essayer Ragoût de bœuf épicé aux haricots et poivrons, Ragoût de Bœuf Espagnol Avec Pimentón et Poivrons Piquillo, et Ragoût de bœuf copieux - un ragoût de bœuf garni peut être facilement préparé dans votre mijoteuse pour des recettes similaires.

Instructions

Saupoudrer le bœuf de sel. Réchauffer 1 cuillère à soupe. huiler dans une grande poêle et faire dorer le bœuf, par lots si nécessaire, de tous les côtés, environ 8 minutes au total.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jalapeño, Coupé En Fines Lanières

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Transférer dans une mijoteuse.

Matériel que vous utiliserez

Beurre Non Salé, Pour Graisser L'insert

Ajouter le reste de l'huile et les oignons dans la poêle et cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, de 3 à 5 minutes. Incorporer l'ail et cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter à la mijoteuse. Incorporer les tomates, les poivrons, l'origan, la sauce soja et le tapioca.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif

Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement

Tapioca

Matériel que vous utiliserez

Beurre Non Salé, Pour Graisser L'insert

Couvrir et cuire à feu doux jusqu'à ce que la viande soit tendre à la fourchette, 7 à 8 heures. Incorporer les câpres, assaisonner de sel si nécessaire et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon