Ragoût d'Automne

Name: Ragoût d'Automne
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement courge musquée pelée et épépinée en cubes (1/2 po); 425 Noix de toute sorte (hachées) cannellini en conserve, égouttés, rincés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet (carton de 32 oz); 340 Noix de toute sorte (hachées) paquet saucisse de poulet aux pommes; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bulbe de fenouil haché (1 grosse ampoule); 4 (peut être ou écrémé) feuilles de sauge fraîches hachées finement; 3 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons hachés; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 laisser Sauge fraîche supplémentaire si désiré; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube)

Le ragoût d'automne est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 323 calories. Pour 1,38 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de poivre, de haricots cannellini, de feuilles de sauge et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il vous est présenté par Betty Crocker. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 75%, ce qui est solide. Essayer Ragoût d'Automne, Ragoût de Légumes d'Automne, et Ragoût d'automne aux Légumes Rôtis pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une poêle antiadhésive de 12 po, chauffer l'huile à feu moyen. Cuire l'oignon dans l'huile 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon