Ragoût Brunswick

Name: Ragoût Brunswick
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballage maïs à grains entiers congelé, décongelé; 1 Oreos doublement farcis 1 sachet d'épinards frais prélavés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail farine tout usage; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet de haricots de lima congelés, décongelés; 2 gousses dail coupées en deux; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Pain italien, grillé; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sauce au piment fort (comme le Tabasco); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1/2 pouce; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce pâte de tomate sans sel ajouté; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon jaune haché

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez Brunswick Stew. Cette recette pour 6 personnes. Pour 1,56 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans produits laitiers a 399 calories, 23g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Un mélange de bébés haricots de Lima, d'huile d'arachide, de thym et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillère score de 47%, ce plat est solide. Essayer Ragoût Brunswick, Ragoût Brunswick, et Ragoût Brunswick pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer une grande cocotte à feu moyen-vif. Enduire la casserole d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

2 Citrons Verts, Le Zeste De L'un, Le Jus Des Deux

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter le poivron, l'oignon et le céleri dans la poêle; cuire 5 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter l'huile dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Mélanger la farine et le poulet dans un bol moyen, en remuant pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Bonbons Au Maïs, Bretzels Supplémentaires Et Biscuits Sandwich Au Chocolat Ovales Fourrés à La Crème (entiers Et écrasés)

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Ajouter le poulet dans la poêle; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Incorporer graduellement le bouillon; porter à ébullition. Cuire 1 minute ou jusqu'à consistance légèrement épaisse, en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter la pâte de tomate et les 5 ingrédients suivants (à travers les haricots de Lima) dans la poêle. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour Servir