Ragoût de Pois Chiches

Name: Ragoût de Pois Chiches
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avec de la viande dessus (dos, cous, ailes, etc.); 850 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pois chiches, rincés, égouttés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil plat haché grossièrement; 3 grand gousses dail émincées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement cumin moulu; 4 crevettes et veinées Sel casher; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement (ou plus) jus de citron frais; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive, divisée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivrons rouges écrasés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivrons rouges rôtis égouttés hachés dans un bocal; 2 cuisses de poulet sans peau et désossées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le ragoût de pois chiches. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,64 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 406 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel casher, des gousses d'ail, de la pâte de tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 157 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Ragoût de Pois Chiches, Ragoût de Pois Chiches, et Ragoût de Poulet et Pois Chiches.