Quiche à la Saucisse au Fromage et au Brocoli

Name: Quiche à la Saucisse au Fromage et au Brocoli
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 7
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 2 grandes tiges brocoli, paré et haché; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage cheddar râpé; 9 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 2 (hiver) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ail haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts, tranchés; 1 grand oignon coupé en dés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage pepper jack, râpé; 454 Noix de toute sorte (hachées) saucisse de porc épicée; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre non salé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pudding instantané au citron

La recette de Quiche aux saucisses au fromage et au brocoli pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne dans environ 40 minutes. Cette recette sert 7 personnes. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 54g de matières grasses, et un total de 629 calories. Pour 1,72 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez des saucisses de porc épicées, du sel, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Croûtes de Saucisses au Fromage, Saucisse italienne - Quiche au Brocoli, et Soupe au Brocoli au Fromage et aux Épinards.