Quiche aux Œufs Verts et Jambon

Quiche aux Œufs Verts et Jambon
La quiche aux œufs verts et au Jambon pourrait être juste la Méditerranéen recette que vous recherchez. Cette recette donne 12 portions avec 205 calories, 12g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 57 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 92 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cela fonctionne bien comme un repas du matin très abordable. Il vous est présenté par Allrecipes. Rendez-vous au magasin et ramassez du mélange à pâtisserie, des œufs, du jambon et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonacular de 53%. Des recettes similaires sont Quiche Aux Œufs Verts Et Jambon, Quiche aux Œufs Verts et Jambon, et Casserole de Jambon et Haricots Verts.

Instructions

1
Préchauffer un four à 325 degrés F (165 degrés C). Enduire le fond d'une casserole de 9 x 13 pouces d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate, Coupée En Huit QuartiersTomate, Coupée En Huit Quartiers
Matériel que vous utiliserez
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
2
Mélanger les épinards et l'oignon dans le bol d'un robot culinaire. Processus pour hacher finement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Matériel que vous utiliserez
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
3
Ajouter les œufs, le lait et le mélange à pâtisserie; mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Pépites De Chocolat Mi-amer à 60 % De Cacao Ghirardelli®1 1/2 Tasse De Pépites De Chocolat Mi-amer à 60 % De Cacao Ghirardelli®
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
3/4 Tasse De Biscuits Oreo Hachés3/4 Tasse De Biscuits Oreo Hachés
4
Verser le mélange dans la casserole préparée.
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
5
Saupoudrer de jambon et de fromage sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
Moutarde Préparée, FacultatifMoutarde Préparée, Facultatif
6
Cuire au four préchauffé pendant 35 à 45 minutes. La quiche est faite lorsque le cure-dent inséré au centre en sort propre.
Matériel que vous utiliserez
Cure-dents (pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)Cure-dents (pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
7
Garnir de tranches de tomates pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-3/4 Tasse De Choucroute, Rincée Et Bien égouttée1-3/4 Tasse De Choucroute, Rincée Et Bien égouttée
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions12
Score de santé5
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