Quiche au Saumon Fumé et aux Asperges

La recette de Quiche au Saumon Fumé et aux asperges pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 1 heure et 30 minutes. Cette recette fait 6 portions avec 545 calories, 16g de protéines, et 42g de matières grasses chacun. Pour 1,74 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Cela fonctionne bien comme plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait, de l'huile végétale, du saumon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Quiche au Saumon Fumé et aux Asperges, Quiche Aux Asperges Et Saumon, et Quiche au Cheddar Fumé et Asperges pour des recettes similaires.