Quiche au Poulet et au Brocoli

Name: Quiche au Poulet et au Brocoli
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fleur de brocoli; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poulet cuit; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché farine; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible moitié-moitié; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon, coupé en petits dés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage suisse râpé; 1 9 pouces croûte à tarte non cuite de 9 pouces; 4 oeufs entiers

La quiche au poulet et au brocoli pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 405 calories, 16g de protéines, et 27g de matières grasses. Pour 1,11 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. 7 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des fleurons de brocoli, de l'oignon, de la farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la croûte de tarte non cuite, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte Abricot-framboise en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires sont Quiche au Poulet et au Brocoli, Quiche au Poulet aux Herbes et au Brocoli, et Quiche au Poulet Brocoli Au Cheddar.