Quesadillas à Confettis

Quesadillas à Confettis
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'œuvres d'art, alors essayez les quesadillas à confettis. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 537 calories. Cette recette pescatarienne sert 4 et coûte 2,69 per par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du jus de citron, de la coriandre, du piment jalapeño et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Quesadillas au Jambon BBQ, Bacon et Ananas (aka Quesadillas à pizza Hawaïenne BBQ), Quesadillas de Pollo (Quesadillas au Poulet), et Quesadillas à l'Ananas Dak Bulgogi (Quesadillas au Poulet BBQ à l'Ananas Épicé Coréen).

Instructions

1
Chauffer la margarine dans une poêle antiadhésive moyenne à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'oignon, le maïs et l'ail et faire sauter 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
MaïsMaïs
3
Ajouter la tomate et le jalapeo; faire sauter 4 minutes. Incorporer les crevettes, le jus de citron, la coriandre et le sel; faire sauter 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
CoriandreCoriandre
CrevetteCrevette
TomateTomate
SelSel
4
Retirer le mélange de maïs de la poêle; garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Placer 1 tortilla dans une poêle antiadhésive moyenne à feu moyen; garnir de 1/4 tasse de fromage. Verser 1/2 tasse de mélange de maïs sur le fromage; garnir d'une tortilla. Cuire 3 minutes en appuyant à la spatule jusqu'à ce que le fromage fonde. Tourner soigneusement; cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé (environ 1 minute). Répétez la procédure avec les tortillas restantes, le fromage et le mélange de maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
FromageFromage
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
SpatuleSpatule
6
Couper chaque quesadilla en quartiers; servir avec une salsa aux trois poivrons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
Dents D'aigreDents D'aigre

Equipement

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain peut être associé au Pinot Noir, au Riesling et au rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pourriez essayer est Tudor Wines Balo Vineyard Pinot Noir. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 68 dollars.
Vins Tudor Vignoble Balo Pinot Noir
Vins Tudor Vignoble Balo Pinot Noir
On a dit que 2007 était le plus grand millésime que nous verrions de notre vie en Californie. Ce pinot noir particulier de la vallée d'Anderson provient du vignoble Balo, situé juste en face de la cave et du vignoble Golden Eye. Le vignoble est l'un des rares sites de pinot noir qui insiste sur la volonté de produire des vins massifs. Le fruit et la structure sont énormes. Ce vin vieillira magnifiquement pendant encore 20 ans. Profitez-en maintenant ou achetez une caisse à boire au cours de la prochaine décennie ou deux.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé22
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