Quesadillas de Samosa

Quesadillas de Samosa
Samosa Quesadillas est un végétarien hor d'oeuvre. Une portion contient 369 calories, 14g de protéines, et 15g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,15 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du chou, de la carotte, du gingembre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la pomme de terre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Patates Douces en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 68%. Essayer samosa, comment faire du samosa, Quesadillas au Jambon BBQ, Bacon et Ananas (aka Quesadillas à pizza Hawaïenne BBQ), et Samoussa pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le chou et les 5 ingrédients suivants (chou à l'ail); faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce que le chou soit croustillant - tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
AilAil
4
Retirer du feu; incorporer les pommes de terre, les pois et la sauce soja.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
PommePomme
PoisPois
5
Déposer 4 tortillas sur une grande plaque à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
6
Étaler environ 1/2 tasse de mélange de pommes de terre sur chaque tortilla; garnir chacune de 1/4 tasse de fromage et d'une tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché
FromageFromage
PommePomme
PropagerPropager
7
Cuire au four à 350 pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Coupez chaque quesadilla en 4 quartiers.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé29
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