Pétoncles Poêlés aux Haricots Toscans Chauds

Cette recette sert 4 personnes. Si 2,14 per par portion tombe dans votre budget, les Pétoncles poêlés avec des haricots toscans chauds pourraient être spectaculaires sans gluten, sans produits laitiers et végétarien recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 202 calories. Si vous avez des bébés épinards, de l'huile d'olive, de l'oignon préchoppé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pétoncles Poêlés avec Salsa Chaude aux Fruits, Pétoncles Sauvages Poêlés Avec Haricots Garbanzo et Orge, et Pétoncles de Sésame Poêlés et Steak de Teriyaki avec Salade de Chou Poêlé pour des recettes similaires.