Pâtes épicées au Jambon et au Brocoli

Pâtes épicées au Jambon et au Brocoli
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les pâtes épicées au jambon et au brocoli. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 370 calories. Cette recette pour 5 personnes. Pour 77 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de l'assaisonnement, du jambon de charcuterie et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 65%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pâtes Épicées au Brocoli, Pâtes Au Brocoli Épicé Et Chou-Fleur, et Pâtes Épicées à la Saucisse et au Brocoli pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole, cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en ajoutant le brocoli, l'oignon et l'ail pendant les 5 à 7 dernières minutes. Cuire jusqu'à ce que les pâtes et le brocoli soient tendres; égoutter. Dans un grand bol de service, mélanger le mélange de jambon, d'olives et de pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet
Ail Goya®Ail Goya®
Pâte à Pain De MaïsPâte à Pain De Maïs
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
Moutarde Préparée, FacultatifMoutarde Préparée, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
2
Dans un petit bol, fouetter l'huile, le sel, l'assaisonnement italien et les flocons de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Biscuits Oreo HachésBiscuits Oreo Hachés
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
3
Verser sur le mélange de pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
4
Saupoudrer de fromage; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions5
Score de santé21
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine