Les pâtes à nœud papillon aux asperges pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 298 calories, 15g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,09 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'origan, des tomates séchées au soleil emballées à l'huile, du fromage à la crème philadelphia et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le fromage à la crème, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Quartiers de Dessert au Fromage À la Crème en dessert. 123 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 28 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est énorme. Des recettes similaires sont Pâtes cuites au four aux Asperges (Pastan al Forno con Asparagi), Pâtes Aux Asperges, et Pâtes aux Asperges.
Instructions
1
Cuire les pâtes dans une grande casserole comme indiqué sur l'emballage, en omettant le sel et en ajoutant les asperges à l'eau bouillante pendant les 2 dernières minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Asperges
Pâte
Eau
Sel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
2
Drain.
3
Pendant ce temps, cuire les poivrons et les tomates dans une grande poêle à feu moyen-vif de 2 à 3 min. ou jusqu'à tendreté croquante, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate
Poivrer
Matériel que vous utiliserez
Poêle
4
Ajouter le mélange de pâtes, le bouillon, le fromage à la crème et l'origan dans la poêle; bien mélanger. Cuire et remuer 5 min. ou jusqu'à ce que la sauce soit légèrement épaissie. Garnir de fromage; cuire 2 à 3 min. ou jusqu'à ce que le fromage commence à fondre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La Crème
Origan
Fromage
Bouillon
Pâte
6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau