Pâtes à la courge rôtie et à l'oignon rouge

Name: Pâtes à la courge rôtie et à l'oignon rouge
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 255 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO courge musquée, environ 700g 1lb; 2 oignons rouges; 2 gousses dail tranchées; 175 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO penne ou rigatoni; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement crème fraîche, pleine ou demi-grasse

Les pâtes à la courge rôtie et à l'oignon rouge prennent environ 1 heure du début à la fin. Pour 98 cents par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 2. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 449 calories. Cette recette de BBC Good Food compte 71 fans. Si vous avez de la courge musquée, des oignons, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un lacto ovo végétarien régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score de 99 à la cuillère%, ce qui est spectaculaire. Des recettes similaires sont Pâtes à l'Oignon Rouge et à la Courge Rôties, Courge Rôtie à l'Oignon Rouge, Origan et Menthe, et Courge Musquée Rôtie Et Oignon Rouge Au Tahini Et Za'atar.

Instructions

Préchauffez le four à 200C / gaz 6 / ventilateur 180C. Épluchez et épépinez la courge, puis coupez-la en morceaux de la taille d'une bouchée et déposez-la dans un moule à rôtir. Épluchez les oignons en laissant la racine intacte. Ensuite, coupez chacun, à travers la racine, en huit quartiers et mettez-les dans l'étain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Courge

Matériel que vous utiliserez

Four

Ajouter l'ail dans le moule avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Ail

Saupoudrer généreusement de sel et de poivre, puis mélanger le tout avec les mains jusqu'à ce que tous les ingrédients soient brillants. Rôtir pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que tout soit bien doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre