Pâtes Primavera

Name: Pâtes Primavera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de carottes, parées (environ; 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais émincé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 2 gousses dail émincées; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible pois verts décortiqués; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de citron frais; 1 Oreos doublement farcis 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 28 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/4 tasse de parmesan frais râpé; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tasses de courge pattypan, coupées en deux (environ; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tasses de pâtes cavatappi ou penne non cuites (environ; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible pudding instantané au citron

Les pâtes Primavera ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,32 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 380 calories, 13g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du parmesan, de la courge pattypan, du basilic et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 70%, ce qui est bien. Essayer Pâtes Primavera, Pâtes Primavera, et Pâtes Primavera pour des recettes similaires.

Instructions

Porter 2 litres d'eau à ébullition dans une marmite.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter les carottes; cuire 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Retirer avec une cuillère à fente.

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Ajouter les pâtes à l'eau bouillante; cuire selon le mode d'emploi sur l'emballage, en omettant le sel et le gras.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Eau

Sel

Drain.

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la courge; faire sauter 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Ajouter les carottes, les pois, le sel, le poivre et l'ail; faire sauter 2 minutes. Incorporer le vin, en grattant la casserole pour desserrer les morceaux dorés. Incorporer la crème et le jus; cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Ail

Poivrer

Crème

Jus

Pois

Sel

Vin

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les pâtes et le fromage; bien mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Pâte

Retirer du feu; incorporer le basilic et le persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Basilic

Note de vin: La courge, les pois, les carottes et une grande quantité d'herbes confèrent à ces pâtes une fraîcheur satisfaisante rendue luxueuse par la crème et le parmesan. Un Sauvignon Blanc croquant serait parfait, surtout un sauvignon raffiné et facile à boire. Essayez Robert Mondavi Fun Blanc de la vallée de Napa (environ 18 $). (Note: Fum Blanc est juste un autre nom pour le Sauvignon Blanc. Voir ma colonne de vin, page)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauvignon Blanc

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Carotte

Courge

Crème

Boisson

Herbe

Pâte

Pois

Vin

Pâtes Primavera aux crevettes et pois cassés au sucre: Remplacez les pois cassés par 2 tasses de pois cassés au sucre; faites cuire les pois cassés au sucre dans de l'eau bouillante avec des carottes. Substituer 1 livre de crevettes moyennes pelées et déveinées à la courge pattypan; faire sauter 2 minutes. Incorporer 2 tasses de roquette parée et 2 cuillères à soupe d'oignons verts hachés avec le basilic et le persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge Pattypan