Pâtes Popeye Sockeye Aux Légumes Rôtis

Name: Pâtes Popeye Sockeye Aux Légumes Rôtis
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles dépinards (popeye); 10 olives noires (olives kalamata si vous pouvez les obtenir); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 10 cuillère à café de romarin séché; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pâtes cuites (jaime les cheveux dange ou les spaghettis); 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". aubergines (coupées en gros cubes); 2 quartiers de citron (facultatif); 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 6 oignons perlés blancs; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". saumon fumé (saumon rouge); 8 gousses dail (laissées entières, non hachées)

Les pâtes Popeye Sockeye Aux légumes rôtis pourraient être le plat principal que vous recherchez. Pour 5,62 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 458 calories. Si vous avez des feuilles d'épinards, des aubergines, du saumon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est énorme. Essayer Kung Pao Popeye (Poulet Kung Pao à base de pépites de Popeye), Pâtes aux Légumes Rôtis et Roquette, et Pâtes aux Légumes Rôtis et Bacon pour des recettes similaires.