Pâtes aux Moules et Monterey Jack

Name: Pâtes aux Moules et Monterey Jack
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oignon jaune moyen, haché capellini cuits chauds ou cheveux dange (environ 12 onces de pâtes non cuites); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Chardonnay ou autre vin blanc sec; 3 gousses dail émincées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts hachés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible moitié-moitié; 57 piment habenero 1/2 tasse de fromage Monterey Jack râpé; 907 piment habenero moules frottées et débardées; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) steaks de contre-filet; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible épinards hachés

Les pâtes aux moules et au Monterey Jack ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 5. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 584 calories, 28g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Pour 2,15 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, du poivre, des épinards et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellent score spoonaculaire de 87%. Essayer Pâtes aux Moules et Monterey Jack, Salade de Pâtes Monterey Jack Poivrée, et Boulettes de viande Monterey Jack pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une marmite à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mince-

Matériel que vous utiliserez

4 Tasses De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé

Ajouter le poivron, les oignons et l'ail; faire sauter 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

Ail Goya®

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Ajouter le vin et les moules; couvrir et cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que les moules s'ouvrent. Jetez les coquilles non ouvertes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boîte De Spaghettis Séchés

(recommandé : Sauce A1)

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

Retirer les moules de la poêle à l'aide d'une écumoire; laisser refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boîte De Spaghettis Séchés

Matériel que vous utiliserez

Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes

Tomates Tranchées, Facultatif

Retirer la viande des moules; réserver. Jeter les coquilles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boîte De Spaghettis Séchés

(recommandé : Sauce A1)

L'eau Pour Permettre

Ajouter le fromage, moitié et moitié, le sel et le poivre noir à la poêle; réduire le feu et cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage fonde. Incorporer les moules et cuire pendant 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)