Pâtes au Poulet et Aux Asperges

Name: Pâtes au Poulet et Aux Asperges
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 lb de Mafaldi frais si possible couper les asperges fraîches (morceaux de 1 pouce); 1 cp. parmesan râpé 1 c. à thé d'oignon haché; 4 cp. légume (c.-à-d. épinards) huile de canola, divisée; 113 piment habenero fettuccine non cuite; 1 gousse dail émincée; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 1 cp. parmesan râpé zeste de citron râpé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham parmesan râpé; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 227 piment habenero poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en cubes de 1/2 po

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les pâtes au poulet et aux asperges. Pour 2,1 $par portion, cette recette couvertures 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 2 portions avec 504 calories, 35g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du beurre, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 62%. Ce score est solide. Essayer Pâtes au Poulet et Asperges, Pâtes au Poulet aux Asperges, et Pâtes au Poulet et Asperges pour des recettes similaires.

Instructions

Placer les asperges dans un 2-qt non graissé. plat allant au four; arroser de 2 cuillères à café d'huile et saupoudrer de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré

8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Matériel que vous utiliserez

2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé

Cuire au four, à découvert, à 400° pendant 10-12 minutes ou jusqu'à ce que les asperges soient tendres, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés

Matériel que vous utiliserez

Biscuits Graham Au Fudge Ou Moitiés De Biscuits Graham

Pendant ce temps, cuire les fettuccines selon les instructions sur l'emballage. Dans une grande poêle à feu moyen, cuire le poulet et l'ail dans le reste de l'huile jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fettuccine