Pâtes au Poulet Créole

Name: Pâtes au Poulet Créole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) huile de piment; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait évaporé demi-et demi sans gras ou sans gras; 255 Noix de toute sorte (hachées) emballage fettuccine réfrigérée, non cuite; 3 (hiver) farine tout usage; 1 1 livre de courgettes, vinaigrette citron-poivre; 1 taille moyenne poivron vert, coupé en julienne; 1 ( aubergines) oignon, coupé en lanières verticales (environ 1 tasse); 2 (peut être ou écrémé) assaisonnement créole sans sel ajouté, divisé; 454 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et pelées, coupées en lanières

Les pâtes au poulet créole pourraient bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 47 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 300 calories. Cette recette pour 6 personnes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de lait évaporé, d'ail, de farine et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de 43 pour solid spoonacular%. Des recettes similaires incluent Pâtes Crémeuses au Poulet Créole, Pâtes aux Crevettes Créoles, et Pâtes Créoles aux Saucisses et Crevettes.

Instructions

Mélanger la farine et 1 1/2 cuillères à café d'assaisonnement créole dans un grand sac en plastique à fermeture éclair robuste; ajouter le poulet et secouer pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

10 à 12 Grosses Crevettes (21 à 25 Unités), Décortiquées Et Déveinées, Avec Queue

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Cuisine Professionnelle Lorann®

1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes

Matériel que vous utiliserez

Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif

Enduire une grande poêle antiadhésive d'aérosol de cuisson; ajouter l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Placer sur feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit chaud.

Ajouter le poulet, l'oignon, le poivron et l'ail; cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que les légumes soient tendres, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Rigatoni Séchées

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Un Bouquet D'épinards Frais (environ

20 Fines Tranches De Courgettes

Pendant que le mélange de poulet cuit, cuire les fettuccines selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse; bien égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fettuccine

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

(gros Tube)

Mélanger le reste de la 1/2 cuillère à café d'assaisonnement créole et la moitié et la moitié; ajouter au mélange de poulet dans la poêle, en grattant le fond de la poêle pour déglacer. Cuire 1 minute ou jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement. Mélanger avec les fettuccines cuites; servir immédiatement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fettuccine Cuite

10 à 12 Grosses Crevettes (21 à 25 Unités), Décortiquées Et Déveinées, Avec Queue

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers