Puttanesca aux Crevettes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Puttanescan aux crevettes. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 268 calories, 18g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 1,72 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 24 diraient qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des pâtes aux cheveux d'ange, des câpres, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Puttanesca de Crevettes et Pâtes, Pâtes aux Crevettes et Courgettes Puttanesca, et Bol de Riz Puttanesca aux Crevettes avec Câpres et Tomates.
Instructions
1
Cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage, en omettant le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Pâte]()
Pâte![Sel]()
Sel
Pâte
Sel2
Pendant ce temps, chauffer la vinaigrette dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez![Poêle]()
Poêle
Poêle3
Ajouter les crevettes et l'ail; cuire et remuer 3 à 5 min. ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Ail]()
Ail![Crevette]()
Crevette
Ail
Crevette4
Ajouter tous les ingrédients restants sauf le persil; remuer. Laisser mijoter à feu moyen-doux 3 à 5 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Persil]()
Persil
Persil
Bol
Ingrédients
340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO![pâtes aux cheveux d'ange, non cuites]()
pâtes aux cheveux d'ange, non cuites22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement![3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon]()
3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon1Morceaux de caramel Heath Bar![poivron rouge concassé]()
poivron rouge concassé3girofle![ail haché]()
ail haché1181 lb de Mafaldi frais si possible![olives Kalamata dénoyautées, coupées en quartiers]()
olives Kalamata dénoyautées, coupées en quartiers591 lb de Mafaldi frais si possible![persil italien haché]()
persil italien haché454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO![crevettes moyennes pelées déveinées non cuites]()
crevettes moyennes pelées déveinées non cuites22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement![Vinaigrette Italienne Maison Toscane KRAFT]()
Vinaigrette Italienne Maison Toscane KRAFT4731 lb de Mafaldi frais si possible![Sauce pour Pâtes à la Tomate et au Basilic CLASSICO]()
Sauce pour Pâtes à la Tomate et au Basilic CLASSICO
pâtes aux cheveux d'ange, non cuites22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement
3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon1Morceaux de caramel Heath Bar
poivron rouge concassé3girofle
ail haché1181 lb de Mafaldi frais si possible
olives Kalamata dénoyautées, coupées en quartiers591 lb de Mafaldi frais si possible
persil italien haché454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO
crevettes moyennes pelées déveinées non cuites22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement
Vinaigrette Italienne Maison Toscane KRAFT4731 lb de Mafaldi frais si possible
Sauce pour Pâtes à la Tomate et au Basilic CLASSICOVin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc
Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer la réserve Alsace Willm Pinot Gris. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 16 dollars par bouteille.
Alsace Willm Pinot Gris Réserve
D'une robe dorée intense avec des notes d'ocre, le vin a un nez de fruits mûrs, de coing. En bouche, l'attaque est à la fois souple et ample, avec des notes de miel et d'épices. La finale équilibre parfaitement le sucre et l'acidité.Accompagnez ce vin de foie gras poêlé, de viandes blanches grillées ou rôties (porc, veau), de lapin, de volaille en sauce à la crème, de poisson fumé, de plats de champignons comme le risotto.DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions8
Score de santé14
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