Purée de Patates Douces Crémeuse

Purée de Patates Douces Crémeuse
La purée de patates douces crémeuse pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 252 calories, 3g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de cassonade fermement domino, de croûte d'orange, de moitié et demie et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 76%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Purée de patates douces crémeuse riche en beurre, Purée de Pommes De Terre Crémeuse, et Purée de Pommes De Terre Crémeuse.

Instructions

1
Cuire les pommes de terre à 400 pendant 1 heure ou jusqu'à tendreté; peler. Réduire la température du four à 35
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Battre les pommes de terre, 1/4 tasse de cassonade, les trois ingrédients suivants et 1/4 c. à thé. cannelle dans un grand bol à vitesse moyenne avec un mélangeur électrique jusqu'à consistance lisse. Verser le mélange dans un plat allant au four de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
CassonadeCassonade
CannelleCannelle
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à MainMélangeur à Main
Plat De CuissonPlat De Cuisson
BolBol
3
Mélanger les pacanes hachées, la croûte d'orange, le reste de la 1/4 tasse de cassonade et les 1/2 c. à thé restantes. cannelle; saupoudrer uniformément sur le mélange de pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De PacanesMorceaux De Pacanes
CassonadeCassonade
Zeste D'orangeZeste D'orange
CannelleCannelle
PommePomme
4
Cuire au four à 350 pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Remarque: Préparez les patates douces un jour à l'avance, si vous le souhaitez. Verser dans un plat allant au four de 13 x 9 pouces (ne pas ajouter de garniture), couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
Plat De CuissonPlat De Cuisson
6
Retirer les pommes de terre du réfrigérateur et laisser reposer 20 minutes à température ambiante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
7
Saupoudrer uniformément le mélange de pacanes sur les pommes de terre et cuire au four à 350 pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
PacanesPacanes
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions8
Score de santé27
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