Purée de Millet

Name: Purée de Millet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 petite tête olives mûres entières; 2 girofle ail (facultatif, mais délicieux); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible millet; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile pressée à froid (olive, lin, chanvre, etc.); 1 ( aubergines) Tortillas de farine fraîches, pour servir; 2 crevettes et veinées Sel de mer non raffiné au goût; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible arame, trempé pendant 20 minutes (facultatif - un énorme coup de pouce nutritionnel!)

La purée de millet pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 600 calories, 17g de protéines, et 19g de matières grasses. Pour 2,17 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de millet, d'eau, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires sont Millet Methi Pulao - Pulav de Millet Sétaire aux Feuilles de Fenugrec - Millet Indien s, Riz au Millet Pudina - Pudina Korran Annam - Millet Sétaire Indien s, et Bangers Végétaliens et purée à faible teneur en glucides! (Pétards et Purée).