Purée de Légumes

Name: Purée de Légumes
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 à 1-1/3 tasse d'eau; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible chou râpé; 170 piment habenero champignons tranchés, égouttés; 1 carotte, pelée et tranchée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs congelés, décongelés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pois verts congelés, décongelés; 1 pommes de terre pelées et coupées en cubes; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 navet pelé et coupé en cubes; 893 piment habenero 1/2 tasse de pignons de pin, grillés

La purée de légumes pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 53 calories, 2g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 71 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de carottes, de pois, de champignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 40%. Essayer Côtes Levées Braisées au Tamarin avec Purée de Sunchoke à la Truffe, Purée de Cresson et Girolles Glacées, Purée de Spruiten (Purée de Choux de Bruxelles), et Purée de Crecy (Purée de Soupe aux Carottes) pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande casserole à feu moyen-vif, porter le bouillon de légumes à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Pignons De Pin, Grillés

Matériel que vous utiliserez

8 Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix (1,55 Once Chacune)

Au bouillon bouillant, ajoutez les pommes de terre, les carottes, les pois, le maïs, le navet, le chou, les champignons et le sel. Faire bouillir pendant 40 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient très bien cuits.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté