Purée de Butternut Chipotle

Name: Purée de Butternut Chipotle
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramme courge musquée moyenne (environ; 1 poivre chipotle en conserve à la sauce adobo; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre fraîche bien emballées; 227 piment habenero 1/2 paquet de fromage à la crème, ramolli; 1 cp. parmesan râpé jus de citron vert frais; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée

La purée de butternut Chipotle pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten, fodmap friendly et végétarienne sert 8 personnes et coûte 76 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 187 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du sel, du poivre chipotle dans une sauce adobo, des feuilles de coriandre fermement et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 38 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 66%. Essayer Purée de Courge Musquée à l'Igname, Purée de Courge Musquée, et Purée de Courge Musquée pour des recettes similaires.

Instructions

Couper chaque courge dans le sens de la longueur en 4 morceaux; retirer et jeter les graines. Porter la courge et l'eau salée à ébullition dans une marmite; cuire 15 à 18 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau à éplucher

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix

Matériel que vous utiliserez

1 Bâton De Beurre, Plus 3 Cuillères à Soupe De Beurre Fondu Pour Le Brossage

Égoutter et laisser refroidir 15 minutes. Épluchez la courge et coupez-la en gros morceaux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau à éplucher

Traiter la courge, le fromage à la crème et les 3 ingrédients suivants dans un robot culinaire de 30 secondes à 1 minute ou jusqu'à consistance lisse, en arrêtant de gratter les côtés au besoin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Tasse De Cerises Confites Rouges Et Vertes

Couteau à éplucher

Matériel que vous utiliserez

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Ajouter la coriandre et pulser 5 à 6 fois ou jusqu'à ce que la coriandre soit hachée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce

Transférer le mélange de courge dans un bol allant au micro-ondes. Micro-ondes à HAUTE température de 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé, en remuant à intervalles de 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau à éplucher

Matériel que vous utiliserez

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine